În măsura în care îndrăzneşti să spui că o înţelegi, fericirea pare o problemă a liberului arbitru.
Putem renunţa la orice, mândri, fericiţi chiar, cu condiţia să nu fim obligaţi de alţii să renunţăm.
Liberul arbitru (dreptul de a-ţi hotărâ singur soarta) este prin el însuşi o condiţie necesară- şi de multe ori suficientă- a fericirii.
Fericirea poate depinde doar de noi, de găsirea propriul nostru sens al vieţii.
I. Cum găsim sensul vieții?
- Prin VALORI CREATOARE- dedicându-ne unei lucrări, unei activități, unei munci, înfăptuind ceva, realizând o operă, o misiune, făcând voluntariat- orice ni se potriveşte.
- Prin VALORI EXPERIENȚIALE- trăind o experiență a binelui, frumosului, adevărului din natură/cultură sau cunoscând pe cineva în intimitatea ființei sale, iubindu-l; dedicându-ne unei persoane pe care o iubim și care ne împărtășește iubirea.
- Prin VALORI ATITUDINALE- adică prin atitudinea pe care o putem lua în ciuda adversităților şi/sau a unei suferințe de neocolit, făcând apel la puterea sfidătoare a spiritului omenesc, care este capabil să transforme o nenorocire, o suferință, într-o realizare personală.
II. Cum știm că suferința nu poate fi evitată și că nu e lipsită de sens?
Suferința nu este necesară pentru a găsi un sens în viață, dar când ea este inevitabilă, omul poate găsi sens în viața sa în pofida suferinței; sigur, dacă este posibil, cauza suferinței trebuie îndepărtată.
A SUFERI (ÎNSĂ) FĂRĂ SĂ FIE NEVOIE NU ESTE UN ACT DE EROISM, CI UNUL MASOCHIST!
III. Cum găsim sensul momentului în situații caracterizate printr-un conflict în ce privește valorile?
„Trăiește ca și cum ai trăi a doua oară, în condiţiile în care prima oară ai acționat la fel de greșit, pe cât ești acum pe cale să o faci.”
Omul trebuie să acționeze responsabil, în acord cu conștiința sa morală, să-și imagineze consecințele faptelor pe care e pe cale să le săvârșească și să acționeze cât poate el de bine la momentul prezent.
E prea mult? Nu cred, pentru că depinde doar de tine.
DE ATÂT DE PUŢIN.
Psiholog clinician: Anichitei Biatrice Ioana
Jurnal de Bucovina 