Când începi să ai grijă de energia ta, începi să atragi oameni mai buni, începi să atragi momente mai bune, începi să te simți mai bine. Totul începe în tine. Când ai grijă de energia ta, indiferent în ce mediu te afli, lumina este în tine și nimic nu te afectează. Ar fi trebuit să realizezi că unele acțiuni au puterea de a ne epuiza energia, în timp ce altele ajută la menținerea ei la un nivel ridicat. Întărește-ți anumite stări de spirit, alegându-ți și repetându-ți propriile gânduri și emoții. Gândurile obsesive și sentimentele toxice consumă energie și atrag negativitatea. Recunoștința îți afectează pozitiv frecvența vibrațională, creascându-ți nivelul de fericire personală. Adoptă acest obicei al recunoștinței. În timpul zilei, observă cu atenție ceea ce îi oferi minții tale drept hrană. Caută să asculți muzica ce te fac să te simți bine, urmărește și citește lucruri care oferă un beneficiu intelectual sau te ajută să vibrezi la o frecvență mai înaltă. Elimină obiceiul de a te plânge și de a vorbi de rău pe ceilalți. Nu gândi nimic negativ. Monitorizează-ți frecvența vibrațională și privește cum se schimbă viața ta.
Autor: Psiholog clinician Anichitei Biatrice Ioana
Jurnal de Bucovina 